わたしの生きる力になってくれる愛すべきモノや知ってよかったことなどをご紹介しています。

わたしに元気をくれる素敵な♪モノ・コト

真依

肉も牛乳も食べないと地球がきれいになる

コラム

肉食を考えてみる…環境汚染と食料不足の件

2020/6/7  

あなたはお肉を食べることに違和感を感じたことはありませんか? 家畜として育てられ肉になる過程を見ればとても野蛮で食べられない人は少なくないのでは?と思います。 平気で肉を食べられるのは、人が食べるもの ...

無添加 生みそ

食&おいしいお取り寄せ

無添加の生みそでつくる、お味噌汁がおいしくて体にいい!

2020/5/14    

医師が考案した長生き味噌汁がテレビで話題になったことがありました。 お味噌汁は具を変えたりシンプルにしたり、具たくさんにしたりすれば変化もあって素晴らしいで一品ですよね? 玄米ごはんと無添加生みそでつ ...

お菓子はやめられる?

食&おいしいお取り寄せ

お菓子をやめる?やめるべき理由を知ればできる!

2020/5/9    

お菓子は食べやすいしおいしいのでなかなかやめられないですね? しかも安いし簡単に食べられるから。 体には悪いんじゃないかな?と思っていてもすぐに困る結果がでないし。 太り過ぎていても慣れていたり。 悪 ...

ラクサックは軽くて安価

これからの価値ある視点

ラクサックが気になる!ランドセルとの違いは?

2020/5/8    

ラクサックは新しい時代にマッチして、ランドセルに替わる小学生のカバンになりそうです。 いままで小学校に入学する時に皮の高いランドセル一択のように思われていたけれど。 オンライン授業も進みそうだし持ち帰 ...

ホットケーキミックスが品切れ中

食&おいしいお取り寄せ

パンケーキ症候群?アレルギー症にご注意!

2020/5/8    

ホットケーキミックスや小麦粉の品切れ状態が続いていますね? リモートワークなどでお家時間が長いのでホットケーキやパン、お菓子作りする人が増えたのでしょう。 ところが粉物の買いだめにアレルギー科医がパン ...

備蓄すべきもの

これからの価値ある視点

備蓄すべきもの!日常に使う食料と必需品を

2020/5/8    

  災害時のために必要なものを備蓄しておいた方がいいと思っていてもなかなかぴんと来ないもの。 こんなものが品切れ?と意外に思いましたが学ぶことは多くありますよね? 何かが起こると人は同じ動き ...

バナナより国産の果物が体にいい!

これからの価値ある視点

輸入バナナ食卓から消える?国産の果物が体にいいのに…

2020/5/8  

  日本はフィリピンからのバナナ輸入が約、80パーセントを占めています。 新型ウイルスのまん延を防ぐためマニラのロックダウンでバナナの輸入が減少するのでは?とニュースです。 ですが日本人にバ ...

一汁一菜

食&おいしいお取り寄せ

献立はワンパターンでいい。週一に別メニューで変化を!

2020/5/3    

  生きるために食べるのが基本、献立に悩むのはちょっと変だと思いませんか? 過去の時代は食べ物はずっと不足気味だったのが普通でちゃんと食べるものがあるってありがたいことなのです。 ヤフーニュ ...

コロナ禍で健康意識高まるる

これからの価値ある視点

健康意識が高まっている今…正しい選択を!

2020/5/8    

  人々は健康に意識が高まっているのはよいことですね? ですが、ニュースを読んでも栄養士さんの発言も医師の発言も、 栄養の有無やバランス、カロリーや炭水化物の摂り過ぎを指摘するばかりです。 ...

一品でも栄養価バランスはいい

食&おいしいお取り寄せ

目覚めてほしい!体にいい食べ物の基本。

2020/5/8    

2020年はあまりにも失うものが大きい。 けれど人は賢いからきっとそれ以上の大きなメリットを得られると思う。 しかも一人一人がすぐ実行できることは意外なほどたくさんある。 睡眠や食事、適度な運動を心掛 ...

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