わたしの生きる力になってくれる愛すべきモノや知ってよかったことなどをご紹介しています。

わたしに元気をくれる素敵な♪モノ・コト

真依

バイオくん

お風呂の防カビにバイオくんが最強!風呂掃除が楽になる!

    風呂掃除はいちばんしたくない場所ですよね? お風呂の掃除はどの場所よりもめんどくさいですよね? トイレの方がずっと簡単です。 中でも天井は届きにくし掃除もしづらい。 天井に ...

質の良い糖質とは?

痩せたいなら米を食べよう!但し、質の良い糖質は白米ではない!

2021/8/20  

糖質はとても大事な生きる基本の栄養素なのに間違った解釈をする人が多いのは残念だと思います。 でも糖質にも良い糖質と悪い糖質があります。 炭水化物の糖質でも、白米と玄米、分搗き米は違うし、米と小麦と蕎麦 ...

クラッシュミルサー

イワタニ クラッシュミルサーの口コミ&レビュー

  岩谷産業のIFM-C20G クラッシュミルサーを購入しました!大正解でした♪ サイレントミルサー より断然おすすめです。 イワタニ サイレントミルサーとの違いは音の静かさですが、価格は何 ...

ゆかたでアフタヌーンティー

「浴衣でアフタヌーンティー」実質無料で浴衣で楽しむ時間

2021/7/16  

浴衣を着てアフタヌーンティーを楽しめてかかった経費とほぼ同等の浴衣セットがいただけるのです。 アフタヌーンティーも楽しめて横浜散歩のできます。 8月までは売り切れ状態ですが追加も予定されているそう。 ...

ファンブロ!

ファンブロ!は特化ブログを設計からきちんと学べる王道の教材

2021/7/16  

こだわっているモノがある、趣味がある、お仕事が専門職とか。 ねえねえ、知ってる?こんなの買ってすごくよかったよ!とか、節約のコツとか、手抜き料理が得意とか、なんでもいいのです。 何かについて人よりくわ ...

お金を増やす

お金は実力であり生きる力。心の余裕にもなる♪

2021/7/27  

普通に困らず心に余裕を持って暮らすにはある程度の預貯金は必要です。 しかしちまちま節約しても大してたまりません。 ですが、”3っつのちょっと”を習慣にすると10年後、20年後意外なほどになっていますよ ...

家畜

牛のゲップとメタンガス。地球温暖化を進めないために

2021/7/10  

地球の温暖化が大きな問題となっている今、見直すべきは根本の原因だと思います。 メタンガスの削減に牛の飼料の改善では解決は無理でしょう。 ベジタリアン人口は今、世界で考えて約1割だと言われていますが、ま ...

玄米おにぎり

5分づき米は危険?それとも健康におすすめ?

2021/9/5  

5分づき米は栄養豊富で繊維質も多く健康にいい!というのは常識でもありますね。 5分づき米は危険ではありません。3分づき米も危険じゃないし、7分づき米も危険ではありません。 ですが、一方で 精米した白米 ...

ごはんは分搗き米

ビートルズのリンゴ・スターも採食で健康!

2021/7/10  

リンゴ・スターは1990年代に入って食生活を改善し健康! が80歳過ぎても採食に変えて健康だとビートルズファンにはうれしいニュースです。 人は元来、菜食主義と思うわたしにもうれしいです。 リンゴ・スタ ...

玄米餅

玄米餅は栄養バランスもよくおいしい!ダイエット食としても最高!

2021/7/29  

玄米を精米して白米にして食べるのはとてももったいないこと! 白米のGI値は88で高GI食品、精白されていない玄米は55で低GI食品です。 GI値の低い食べ物はゆるやかに血糖値があがるので健康にいい食べ ...

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