わたしの生きる力になってくれる愛すべきモノや知ってよかったことなどをご紹介しています。

わたしに元気をくれる素敵な♪モノ・コト

「美しいと健康はいっしょ!」 一覧

ソケイブの黒ずみは自分でしか治せません!

美しいと健康はいっしょ!

鼠径部の黒ずみ解消。体洗いとインナー選びで治せる!

2019/8/16  

  デリケートゾーンの黒ズミ解消のクリームが人気のようですが、ある程度はホルモンの関係なので仕方ない部分です。 それよりも太ももの付け根の内側や鼠径部(ビキニライン)は黒ずんでいませんか? ...

美しいと健康はいっしょ!

ショウガオールのサプリ、おすすめは【発酵黒生姜】

2019/1/8  

冷え性は、たいていの女子の悩みですね? 若い人から高齢者まで、たいていの方が冷え症です。 現代の暮らしは運動量が少なく、冷える食べ物が多いし、冷えは免疫力低下につながるのであらゆる病気の感染予防対策、 ...

美しいと健康はいっしょ!

糖質制限は、生半可の知識で実践してはいけない!

2019/1/13  

糖質制限、糖質カットを考えて見ると、 糖質制限とは? 糖質制限とは簡単にいうと「血糖値を上げない食べ物を食べる」ことです。 食後に血糖値を上昇させるのはグルコースと体内で消化されてグルコースに変化する ...

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