自然な食べ物のお取り寄せ

    7分搗き米は危険ではありません。 5分搗き米も3分搗き米も危険ではありません。 7分搗き米がいいのは白米好きで玄米がいいとわかっていても嫌いな人におすすめです。 7分づき米 ...

  玄米を精米して白米にして食べるのはとてももったいないこと！ 白米のGI値は88で高GI食品、精白されていない玄米は55で低GI食品です。 GI値の低い食べ物はゆるやかに血糖値があがるので ...

  体にいい味噌は、本物で酵母が生きてる生味噌です。 本物の味噌とは、原料と作り方にこだわっている味噌。 この条件がそなわっているから、 原料の栄養素をこわさず 発酵食品としての効果も最大に ...