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米麹甘酒のおすすめは?無添加でノンアルコール!

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肌の保湿と整腸作用に効果がわかりやすい♪

昔から甘酒は飲む点滴と言われていますね?

美肌とは、食べ物との関係が基本であることは知ってはいましたがこれほど顕著なのははじめてでした。

テレビで、甘酒がいい、それもノンアルコールで無添加の米麹だけで作られた甘酒がいい、というのがきっかけでした。

 

米麹甘酒を多種類試した結果

スーパーでもお取り寄せでも何種類か買って試しました。

玄米、白米、メーカー違い、いろいろあります。

そのまま飲める物、薄めて飲むもの、どろっとした飲めない、食べる感じなど多種あります。

無添加で米麹のみで出来ていて砂糖もアルコールも入っていないものであれば美肌や健康効果はあまり差がないと思います。

しかも無添加なので自然食品です。

決め手はおいしさでよいと思います。
つまり好みですね。

価格も大事ですね。
毎日なので出来れば安い方がいいですね?

1日分として、150円から200円くらいはします。

スーパーにもありますが、普通の甘酒はあっても、ノンアルコールで砂糖なし、米麹のみの無添加の条件をクリアした商品は置いていないスーパーもあります。

アマゾンや楽天にはありますね?

 

 

わたしもいろいろメーカー違いで試しましたが飲むタイプは、味もあまり違いは有りませんでした。

どれもあっさりした甘味でおいしいのはお砂糖が入っていないからですね?

ポリ袋入りのどろっとした、そのままでは飲めないタイプの方が味にも違いがあります。

このタイプは、わたしは無調整豆乳に入れて飲みます。豆乳:甘酒を3:1くらいの割合です。

ヨーグルトみたいにすくって食べるとおやつみたいです。

 

米麹甘酒が美肌効果が高いのはほんとうだった!

毎日飲んで3週間目くらいに、お肌がしっとりしてきました。もう続けて1年半くらいです。

無添加のノンアルコール、砂糖なし、米麹のみの甘酒はわたしにとってお米くらい必需品です。

おかげで、化粧水もクリームもほとんど使わなくなりました。秋口から冬には、保護のためにクリームを使うこともありますが。

米麹のみの甘酒は安くはありませんが、他のスキンケアが要らないのでいいかな?と思います。

発酵食品なので整腸作用にも効果あると思います。

甘酒が好きでよかった!です。毎日飲むって、好きでないと続きませんよね?

お砂糖は使っていないのですが、甘いのでお菓子変わりにもなってお菓子の量が半分以下になり体重も減りました。

48.5kgあったのが47kgになり、まあべスト体重です。

 

米麹甘酒と酒粕甘酒の違いは?

米麹甘酒は、ノンアルコールなのでお酒の合わない方にも合いますし、お砂糖が使っていませんので健康的ですね?

お砂糖なくても甘いのです。白砂糖は害はあっても不足することはありませんから。

一方、酒粕の甘酒は、お砂糖を入れないと飲めませんし、砂糖なしではおいしくありません。

酒粕そのものは、発酵食品なので粕汁やみそ汁に入れるとおいしいし、美肌効果や健康効果もありますよ。

甘酒にして飲むにはお砂糖を入れないと美味しくないので、1日一杯ならいいですよね?

でもそれだけでは効果が薄いので、わたしは米麹だけの甘酒を2.3杯/1日飲みます。

美肌に、健康に、あなたも無添加ノンアルコールの米麹甘酒を常食して見ませんか?お肌の保湿と整腸作用に最適です。

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