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気になる素敵なモノ・コト

: コロナ禍で実感した、免疫力を高める食べ方と暮らし
ネットニュースを見ると新型コロナウイルス禍による変化で、食品メーカーが若年層の獲得に注力しているという。家庭での調理機会が増えた若者向けにみりんや料理酒の新商品や、家飲み用のおつまみなど加工食品を提 ...

: 痩せたいなら米を食べよう！但し、質の良い糖質は白米ではない！
糖質はとても大事な生きる基本の栄養素なのに間違った解釈をする人が多いのは残念だと思います。でも糖質にも良い糖質と悪い糖質があります。炭水化物の糖質でも、白米と玄米、分搗き米は違うし、米と小麦と蕎麦 ...

: 牛のゲップとメタンガス。地球温暖化を進めないために
地球の温暖化が大きな問題となっている今、見直すべきは根本の原因だと思います。メタンガスの削減に牛の飼料の改善では解決は無理でしょう。ベジタリアン人口は今、世界で考えて約1割だと言われていますが、ま ...

: 7分づき米は危険？5分づき米や3分づき米も危険？米選びと浸水で解決！
7分搗き米は危険ではありません。 5分搗き米も3分搗き米も危険ではありません。 7分搗き米がいいのは白米好きで玄米がいいとわかっていても嫌いな人におすすめです。 7分づき米 ...

: ビートルズのリンゴ・スターも採食で健康！
リンゴ・スターは１９９０年代に入って食生活を改善し健康！が80歳過ぎても採食に変えて健康だとビートルズファンにはうれしいニュースです。人は元来、菜食主義と思うわたしにもうれしいです。リンゴ・スタ ...

: 玄米餅は栄養バランスもよくおいしい！ダイエット食としても最高！
玄米を精米して白米にして食べるのはとてももったいないこと！白米のGI値は88で高GI食品、精白されていない玄米は55で低GI食品です。 GI値の低い食べ物はゆるやかに血糖値があがるので健康にいい食べ ...

: シルクマスクのおすすめは？安心できる日本製をご紹介
肌荒れや着け心地からシルクマスクをお探しのあなたに安心できる日本製をご紹介します。尚、ここでは医療用のサージカルマスクに関しては触れていません。日本ではサージカルマスク ...

: おにぎりはアルミホイル包みで食中毒を防ぐ。アルミの抗菌効果はすごい！
おにぎりをアルミホイルで包むのは食中毒を防ぐ抗菌効果があるから。アルミホイルの抗菌効果とは細菌の増殖を抑えるのです。おにぎりはラップよりもアルミホイルで包む方が夏は特におすすめ。 ...

: 肉食を考えてみる…環境汚染と食料不足の件
あなたはお肉を食べることに違和感を感じたことはありませんか？家畜として育てられ肉になる過程を見ればとても野蛮で食べられない人は少なくないのでは？と思います。平気で肉を食べられるのは、人が食べるもの ...

: 体に良い美味しい味噌とは？国産原料【天然醸造で酵母が生きている生味噌】無添加
体にいい味噌は、本物で酵母が生きてる生味噌です。本物の味噌とは、原料と作り方にこだわっている味噌。この条件がそなわっているから、原料の栄養素をこわさず発酵食品としての効果も最大に ...

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